コーチングで今すぐ確実に現状から抜け出す!自由で幸せに生きる法則
こんにちは！森山です。
私たちは「仕事」「プライベート」などでさまざまな問題に直面し、時に悩みを抱えてしまうこともあるかと思います。
実際、同じ問題を抱え続け、抜け出せない感覚に苛まれる人は少なくありません。
頑張っても成果が出ず、自信を失い、未来が見えなくなる。
そして、自分を変えたいけれど、どうしたら良いのかわからない──このような悩みを抱える声を、私はソーシャルワーカーやコーチとして、頻繁に耳にします。
私自身も、ひとり起業家やまちづくりの実践者として、同じように葛藤しながら活動を続けてきました。
だからこそ、いま「コーチング」の重要性が、特に大きくなっていると実感しています。
コーチングは、今後の激しい変化や不透明な未来に対応し、自分を変え、成長し続けるための力となります。
その辺りについてこの記事では深掘りをしてみていきますね！
Contents
コーチングの本質：現状維持を超え未来のゴールを描く
「コーチング」は、現状維持では決して達成できないようなゴールを設定することから始まります。
そのゴールは、心から達成を望むものであり、誰に止められても突き進みたいと感じるような強い意志を伴うものです。
しかし、ここで重要なのは、そのゴールが単なる「自分勝手な欲望」ではないということ。
真に目指すべきゴールは、あなた自身が幸せを感じるだけでなく、周囲の人々にも永続的な幸せをもたらすものです。
自分のゴールを達成することで、あなたは地域や社会に貢献し、他者の幸福にも繋がる役割を果たすのです。
自分の役割を再確認し今の行動に落とし込む
コーチングのプロセスは、未来のゴールを描くだけではありません。
そのゴールの世界で、あなた自身が果たすべき役割を再確認し、それを今の自分の在り方に落とし込んでいきます。
このプロセスは、コーチがクライエントの話を聞きながら、内面からの意識を引き出し、ゴールへ向かう意志を応援することで進みます。
クライエントは、コーチとの対話を通じて、高い「エフィカシー」（自分なら達成できるという確信）を引き出され、前向きに行動できるようになります。
このエフィカシーの高さこそが、現状を突破する力となり、未来へ進む原動力となります。
現状維持が意味するもの：退化と孤立
一方で、ゴールを持たずに目の前の問題に囚われ続ける人は、実質的に「現状維持」ではなく「退化」を続けている状態です。
環境が変わり続ける中で、現状維持は後退を意味します。
そうして時間が経てば、周囲から孤立し、成果を成し遂げられないまま、自分を責め続ける人生に陥ってしまうかもしれません。
大切なものを守れず、失っていく現実──この状態に陥る前に、今こそ未来を見据えたゴールを設定し、行動を始めるべきです。
未来を見据えコーチングで自分を変える
もし、あなたが今、同じ問題を抱え続け、未来への道筋を見失っているなら、コーチングはその解決への一歩となります。
コーチングを通じて、あなたは未来を描き、高い情熱を持って日々自分を成長させ、成果を上げながら大切な人たちとともに豊かな人生を歩むことができます。
コーチングを体得することで、自分だけでなく、周囲の人々や社会全体に貢献できる力が身につきます。
その結果、自分を責めるのではなく、未来に向かって積極的に進む人生が待っています。
まとめ：自分を守り社会に貢献するために
混沌とした時代において、現状維持を続けることは危険です。
そこで、「コーチング」を学び、実践をすることが重要だという話をこの記事ではお届けしてきました。
未来を見据えたゴールを描き、それを達成するためのプロセスを日々実践することで、あなた自身が成長し、周りの人たちにも幸せを届けることができます。
あなたが本気で未来を切り拓き、豊かな人生を歩みたいなら、コーチングを今すぐ学び、体得するべきです。
現状に囚われず、未来を見据えた行動を始めてみてはいかがでしょうか？
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