ひとり起業1年目の絶望のどん底から抜け出すシンプル癒し術
ソーシャルワーカー・コーチ・起業家のサポーターの森山です。
今回はひとり起業1年目で「全然稼げない」「思うように集客できない」「自信を完全に失った」という方が気持ちを切り替えて稼げるアイデアを「収益」という結果に変える癒し術についてお伝えします。
ひとり起業1年目ってわからないこと、できないことがめちゃくちゃ多くないですか？
私の場合は非常に辛い時期があって、毎日必死…。気づけば眠れないし食欲もない日々が続きました。
今回の記事ではそんな私の経験もシェアしながら、失ってしまった自信を取り戻す秘訣についてお伝えします。
自分らしく稼ぐ方法と強みを活かしたビジネス構築のアイデアを見つけられるようにもなりますし、あなたのことを心から頼りにしてくれるお客さんとの信頼を構築することができます。
逆に今回の内容を押さえずに行動を続けると、前向きな気持ちが保てず心と体への負担がますます膨れ上がっていきます。
そうなると自分らしさが完全に失われて結果的にお客さんに価値を届けることができなくなってしまいます。
今まさに辛い気持ちを抱えておられる方や、ひとり起業1年目の壁にぶつかっている方は、ぜひ今回の内容を最後までチェックしていただければと思います。
ひとり起業1年目の絶望は真っ先に癒すことが大事
ひとり起業1年目で絶望感を味わい、辛い状況にあるときに大切にしていただきたいのは「癒し」です。
というのも、本当に辛いときに真っ先に考えていただきたいのはあなた自身の心と体のことで、それができないと本当に大切なものを守り続けることができないからです。
私もひとり起業をして辛い時期がありましたが、家族に対する責任感について考えたり、この先の経済的な状況を考えたりする中で辛くなってしまったことがありました。
そのときに「癒しの時間をとったこと」が本当に良かったと思っています。
実際、一生懸命がむしゃらに行動しているときの私はミスを連発し、学んだことを発揮できない状況で苦しんでいました。
自分でも訳がわからなくなるくらい情報発信が苦痛で、毎日そのことばかり考えて食べているものの味もしなくて見るもの全てがモノクロになったような感覚でした。
そんな日が続き、ついに体調を崩して、ベッドで横にならざるを得ない状況になってしまいました。
ただその間、しっかり心と体を休めたことで、頭の中が整理されて復帰して情報発信をした時のクオリティが飛躍的に高まったのを実感したんですね。
優しくて責任感の強いひとり起業家は癒しの力で価値を生み出す
今では、「ちょっと色々煮詰まってきたなぁ」と感じた時は癒しの時間や気分転換を大事にしています。
なぜかというと、「頑張ってもお客さんに価値は届かない」と心の底から感じたからです。
例えば私はソーシャルワーカー・社会福祉士として福祉現場で相談員をしていましたが、いつも必死で一生懸命な感じを醸し出している相談員って、クライエントの立場に立つと嫌じゃないですか？（笑）
気持ちにゆとりを持って、悩みを打ち明けるとしっかりキャッチしてくれるような安心感を求めますよね？
また、実際に切羽詰まった状態で書いたブログ記事って「重い割に内容がない」という感じになりがちです。
よくラブレターも「夜には書くな！」とか「必ず見直せ！」と言われませんか？（令和の時代にはラブレターなんてないのでしょうか？）
このラブレターと同じ（！？）で読者の悩みに対して的確に情報提供することこそ大事だと考えれば、緊張した体を緩めて、リラックスした感じで執筆するくらいの方がちょうど良いと私は考えています。
このようなことを考えると、「わからない」「できない」が続いて「もうダメだ！」と思った時は、「休憩」が大事！
これは責任感が強くて、大切なものを守りたいとか、お客さんのことを大切にしたいとか、自分のビジネスについて想いがある人ほど、意識していただきたいことでもあるんですね。
ひとり起業家の癒し術：睡眠・運動・映画・音楽・本…
ひとり起業家として「癒しの時間」が大事だということはお分かりいただけたかと思うんですが、とはいえ思うように結果を出していない状態で休んでいいのかと不安になる人もおられるかもしれません。
そこで上手に休むためにおすすめの癒し時間の過ごし方として、体を動かしてよく眠ることがおすすめです。
というのも、ビジネス活動に取り組んでいる間に、いろんな学びや気づきを得たとしても、それを使いこなせるようになるためには「頭の中の整理」が必要なんですね。
その「頭の中の整理」にめちゃくちゃ重要なのが「休むこと」です。
実際は眠っている間も脳は活動をやめずに、情報を整理してくれるのでまず「眠ること」はおすすめです。
また別の意味でおすすめなのが映画を見る・音楽を聴く・本を読むということです。
私は映画を見ているといろんな気づきを得られて情報発信のアイデアがいくつか湧いてきますし、気分転換もできます。
音楽を聴くことが好きな人は歌詞の世界に癒しを得ることもあるでしょうし、前向きな気持ちが溢れてくることもあるかと思うんですね。
本を読むのもおすすめで、「ビジネスに関する学び・情報収集としての読書」とはまた違った意味で、「好きな本」「読みやすい本」を手にして読んでみるのもおすすめです。
ひとり起業1年目から爆速で稼ぐ人の秘密
ここまでひとり起業1年目の方が絶望感に打ちひしがれたときに大事なこととして、「癒しの時間を確保すること」をテーマにお届けしました。
ひとり起業を成功に導く上で大事なのは「お客さんに価値を届けること」です。
そのために「自分を活かすこと」「自分らしさをだすこと」を大切にしていただきたいと思っていますし、そのためには心と体をしっかり休めましょう。
そしてここでワンポイントアドバイスとして、ひとり起業1年目から爆速で稼ぐ人の秘密についてお伝えしていきますね。
それは、「学びを形にする」ということです。
例えばビジネスに関する学びとして「ブログの書き方」「商品サービスの作り方」などを学んだのであれば、それをコツコツ行動に移し、注意点やコツを意識しながら形にしていくことが大事です。
「できないこと」「わからないこと」があったときに、「何ができないのか」「どこがわかっていないのか」を明らかにして、もう一度学び直す。
そして、再チャレンジを繰り返す。
このように学びをゆっくりでもいいので丁寧に形にしていれば、あなたのペースで確実に成長を続けて1年どころか半年、いや３ヶ月でも結果が出るようになります。
また、ここで「学び」を広く捉えるのであれば「辛かった時期を乗り越えたこと」はあなたにとって大きな学びですし、おそらくその経験はあなたにしか生み出せない価値になります。
もし、今後あなたのクライエントさんが何かに行き詰まってしまって悩んでいたとき、あなたがその人に共感して勇気づけてあげられるとしたら、それはクライエントさんにとってどんな意味を持つでしょうか？
そのような意味も含めて、ひとつひとつの学びを形にする意識で、今後もビジネス活動に取り組んでみてください。
それでは今回お伝えする内容はここまでとなります。
アメブロでも情報発信をしています。もしよろしければご覧ください。
https://ameblo.jp/social-worker-lecture
また音声での情報発信として「ひとり語り」もひとり起業家の方にお役に立てるコンテンツをご用意しています。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
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